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邱建良MMA首秀虽然输了比赛但这三个亮点却依旧

时间:2018-10-29 15:27

   

  一说到女明星里的运动达人,怎么能不提袁姗姗!举铁、平板支撑等运动样样在行,拳击更是不在话下,也难怪她的马甲线能成为大家心中的标杆!

  在开始练习有氧拳击操之前一定要做好准备活动!进行简单的动态拉伸,放松肌肉,同时还可以用空手跳绳的方式来进行热身,时间最好在6分钟左右。

  本次训练营以为期四周的训练内容为主题,以俄罗斯奥运冠军缇史琴科与中国著名职业拳击教练田野共同执教的进修班为亮点,融汇理论、技术、知识、实战对抗、现场战术指导等环节为参训学员提供高水平高密度的职业拳击体验课程。

  年轻时,虽然是国内冠军,但由于中国拳击曾与国际拳击隔绝20多年,杨晓强对国外先进的技术和训练手段知之甚少,又缺乏国际比赛经验。在国际比赛中常扮演“趟地雷堵枪眼”的悲壮角色,他经常被打得鼻青脸肿,但仍不放弃。

  文章一发出,后台收到了不少拳迷关于训练营的咨询。针对大家的问题,“拳力联盟”拳击学院在此做出解答,希望能够让大家满意。

  原标题:邱建良MMA首秀,虽然输了比赛,但这三个亮点却依旧为拳迷所称道

  近日,邱建良首次跨界MMA的比赛受到了拳迷的持续关注和热议,赛前一度有不少拳迷都认为邱建良能够在首次跨界MMA中击败对手。然而毕竟隔行如隔山、术业有专攻,邱建良在短短的十几天的备战后,就跨界综合格斗的后果就是,在第一回合就被对手用地面技给降服了。虽然最终邱建良输掉了比赛,但回顾整场比赛,邱建良MMA首秀的表现还是可圈可点的,其中有三个亮点被拳迷们所称道,下面笔者将用用动图的形式来为大家展现一下,这三个为拳迷们所称道的精彩瞬间:

  看其他选手比赛时,杨晓强总在认真琢磨着。“世界拳击都在变革,北京赛车信誉平台:规则变了,计分方式也改了,这要求我们得尽快适应。”

  地点:锐昂拳击俱乐部 重庆市渝中区大坪龙湖时代天街16号楼13层

  恒大与拜仁这场比赛太有价值,展现了自己,也终于真刀真枪下看清了自己,更成为一把标尺…

  您将会得到俄罗斯两届奥运拳击冠军缇史琴科及俄罗斯冠军教练团队的现场指导,并且能够对拳击技术,历史,文化 ,行业规范等方面有更加深入的了解,在完成学习后还将得到“拳力联盟”拳击学院颁发的结业证书。参加训练的拳手还将有机会与洲际拳王等一线职业拳手共同训练,切磋交流。在训练营期间表现突出的学员将有机会参加“拳力联盟”的比赛。

  第一个亮点,邱建良在MMA比赛中竟然能使出神龙摆尾并击倒对手一次。经常关注邱建良比赛的人,应该都知道他的杀手锏就是“神龙摆尾”,邱建良曾用这招击倒过众多世界顶尖站立高手。邱建良能够在一边要防摔的情况下,还能使出这招高难度的动作,并击倒对手一次,不得不说还是非常难能可贵的。

  Step3:先出左拳再出右拳,然后下蹲。起身之后出右拳,身体再向后退一步即可。

  第二个亮点,邱建良在被对手抱住后,利用转身动作成功逃脱。众所周知,站立拳手跨界MMA难点之一就是,被对手缠抱后就束手无策了。回顾昨晚的比赛,邱建良的对手,战术非常坚定,那就是冲过去抱住你,然后把邱建良拖入地面。在邱建良第一次被抱住后,在擂台边上,邱建良利用快速转身动作成功的逃脱了一次。在短短的十几天的备战时间里,邱建良能够做到这样,不得不说已经非常不错了。

  没想到吧,其实拳击运动能更好的塑造马甲线,比传统的卷腹有效多了!女生练习拳击除了高效的燃脂以外,还可以让手臂、大腿及腹部变得更加紧实,起到完美的塑形作用。

  拳击运动还是让你减压的好帮手!通过大量的挥拳、踢腿等动作来快速的释放你的压力,从而使你轻松应对日常的工作与学习。

  此次出征全运会,杨晓强共带了9名爱徒,个个战绩不俗,每一位爱徒上场,他几乎都要临场指挥,大声呼喊。从他看比赛时兴奋的劲头儿,即使外行人也能看出他对拳击的执着和热情。除了在江苏担任教练,他还一直肩负着国家拳击队教练的职务。

  Step4:最后进行左右交替出拳,用自己最快的速度做得越多越好,时间在10秒左右。

  第三个亮点,邱建良在被地面压制后,居然要做手臂十字固去降服对手。对此,有拳迷评论到,邱建良和职业综合格斗拳手打比赛,在被地面压制处于劣势的情况下,竟然还敢用MMA的技术去进行反击,不得不说邱建良真的是勇气可嘉。的确,虽然邱建良的手臂十字固最终没能做成,但不得不佩服邱建良敢于尝试的精神。

  “往里打,打直!对喽!”在弟子杨君与解放军队选手夏铃杰比赛过程中,杨晓强一直在赛场边不停呐喊,那架势恨不得自己冲上去比试一番。而弟子杨君总显得不紧不慢,一场接着一场稳扎稳打,非常沉着冷静。他和脾气火爆、多次从座椅上跳起大声呼喊的师傅在一起,对比非常强烈。

  人的生命本无意义,是学习和实践赋予了它意义。应该把学习作为人生的习惯和信仰。

  招生对象:一切希望学习和了解俄式拳击技术的学员(教练、选手、爱好者、)

  如今,邱建良的跨界之旅已经结束,在分别跨界拳击和综合格斗之后,邱建良取得了一胜一负的战绩,也算是完成了自己的一个心愿。接下来他就要回到老本行:自由搏击了。在学习积累了拳击、综合格斗的技术和经验后,回归自由搏击后邱建良将会有什么样的表现?让我们拭目以待吧!