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巾帼不让须眉!省运会赛场上——自贡女教练怀

时间:2018-10-09 09:32

   

  以上就是中国特种部队会学的数种拳。可见,中国功夫也不是完全没有实战性的,但什么太极易筋经之类的,特种部队是不学的。

  长期练习格斗确实会改变人的性格,如果真的练进去了,首先就是自信,其次就是坚强。

  这个是李小龙创立的截拳道,这个实战性当然也很强,因为这是街头实战术,它没有任何的条条框框,就是以打倒对方为目的。当然,它也是有基础的,基础就是咏春拳。另外,还吸收了日本空手道的一些技法。当然,因为李小龙去世的早,这个截拳道还只是初创阶段,这其中还有很多东西有待开发。

  拳击练习时间长了,你会感觉整个人更“轻盈”了,气血通畅,精力充沛。

  另据拳驭九州的主办方透露,拳驭九州将作为一项固定的培训类活动长期扎根中国,致力于推广拳击运动和发现培养优秀的拳击选手,第二期的拳驭九州训练营将有重磅的惊喜,更强的明星教练加入教练组。至于是谁,现在不能说,大家敬请期待吧。

  这是西洋的拳击术啦,也是世界性的武术项目,贵州的邹市明练的就是拳击。拳击的实战性强不强呢?当然强的,至少比跆拳道要强,因为它讲究的就是靠腿的灵活闪避,然后用重拳出击。跆拳道是反其道而行,重视腿法而轻视手,但事实证明,人最擅长的还是控制自己的双手。

  拳击运动步伐灵活多变,练习拳击的女性多下肢长,臀位高;肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼,练习拳击整个人都变得更加精神灵活,体型可以达到理想的效果。所以练习拳击对于塑身减肥有很好的效果。

  大家都说良好的开端是成功的一半,愿这两位小伙子能走得更远,为温州拳击带来更多的胜利。

  乔纳森·佩纳罗萨:菲律宾著名拳击教练,长期担任帕奎奥的训练师。

  就是这个任务不知道是那位真正的大国师,来完成这个使中国武术再上台阶的工作了。在门户颇多的中国,这个任务不容易实现。

  拳击对于很多妹子来说都是一项比较陌生的运动,但是它对于女孩子的好处真是说不完的!

  7月28日,第十三届省运会拳击项目比赛在广元市落幕,16岁盐都小将徐嘉忆夺得女子乙组48-51kg级金牌后,与朝夕相处的教练何德平“小心翼翼”地拥抱在了一起。在本届省运会上,自贡拳击队荣获1金3铜及2个第五名,实现了我市在省运会拳击项目金牌零突破。

  征战广元,自贡拳击队员表现出了极为强烈的拼搏精神和团队意识,因为他们知道自己的教练为了自贡拳击事业付出了太多努力。作为省运会拳击项目唯一女教练的何德平已经怀孕6个月,她克服孕期反应、高温、路途遥远等困难,一路带领队员们征战赛场。

  16岁的徐嘉忆现为自贡市外国语学校学生,她从5岁开始练习跆拳道,11岁被何德平选中,转行练习拳击,在2015年、2016年全省拳击锦标赛上均获得冠军。

  本届省运会上,徐嘉忆在第一场比赛取得开门红。第二场比赛遭遇来自凉山彝族自治州的运动员谢佳,在2017年全省锦标赛上,徐嘉忆曾输给了这个对手。“何教练在场下说我有能力,也相信我能战胜对手。”再次面对强敌,徐嘉忆心里多了几分忐忑。“放松,加油!”何德平鼓励徐嘉忆放松心态,发挥出最佳水平。

  狭路相逢勇者胜。“何教练挺着肚子都还在一丝不苟地指导我,我必须拿下这场比赛。”徐嘉忆回忆道,第二场比赛就像提前进入了决赛一样,自己非常紧张,但是按照何教练制定的战术,她最终还是挺进决赛并战胜来自达州的对手,赢得金牌。

  “嘉忆练习拳击不仅刻苦,而且肯动脑筋,进步很大。能取得这么优异的成绩跟她平时的努力分不开。”何德平说道,虽然训练很辛苦,但看到她在赛场上拼搏奋进,取得好成绩,我很欣慰。徐嘉忆说道,何教练怀孕后不能打靶和打对练,但还是守在队员身边,比我们更早来更晚走。

  何德平与拳击结缘的故事要从14年前说起,时年12岁的她在富顺县一所农村学校读初一,因身体素质好和有坚持不懈的韧劲被基层拳击教练选中参与启蒙训练。后来,四川省拳击队在富顺县建立了省二队,何德平被选入队。从2008到2012年间,何德平通过省级拳击平台交流到云南、贵州等省进行高水平专业训练,适应了不同地域和气候下的比赛场地。

  2010年,四川省建立了拳击女子一队,何德平担任队长。“因为其他女队员都不是自己的对手,教练只好安排我跟着男队员训练,那段时间自己的拳击技能突飞猛进。”

  遗憾的是,正处于运动员黄金阶段的何德平不得不因为伤病原因告别队伍,虽然离开了省级拳击队,但她并没有离开拳击圈。2012年,何德平担任自贡拳击队主教练,刚接手拳击队时,运动员只有6人,训练器材、赛服等物品都得运动员自己掏钱买。为了能在省第十三届运动会上摘金夺银,自担任自贡拳击队主教练后,何德平开始四处寻找具有拳击运动潜力的“苗子”。

  “刚开始走市区中小学,保安连门都不让进,更别说见到学生了。”但即使这样,也没有让何德平放弃。城市不行走农村,有整整一个月时间,何德平来到牛佛、赵化、回龙等偏远乡镇的农村学校,选拔队员,随身携带的本子上登满了学生信息,但这只是第一步。回到市区,何德平信心满满地打电话说服家长送孩子参与训练,却被家长说成“拐卖儿童”的“骗子”。何德平讲述道,自己因为看中沿滩区的一个学生是练习拳击的“好苗子”,去家访了三次,而最终那名学生选择了练习标枪。

  经过何德平的争取以及市体育中心的支持与协调,终于有学校打开大门让市拳击队选材。在我市外国语学校,只要上体育课,何德平就盯在旁边看,遇上合适的“苗子”就把她们请到一边重点观察,并选拔进市拳击队。在何德平的“耕耘”下,自贡市拳击队成立6年来,共培养100余名运动员,其中有15名符合参加省运会资格的运动员,比赛获金牌7枚、银牌8枚、铜牌17枚;一级运动员1名、二级运动员7名。

  何德平结婚前,曾在市体育中心运动员公寓住了5年,“周末食堂不开饭,我就把运动员聚在一起,一边给她们做吃的一边与大家谈心交流,这样下来大家很有凝聚力。”

  为学生辅导文化功课、替父母不在身边的孩子开家长会,甚至老师布置作业发的校讯通信息也是由何德平“接收传达”,用“当爹当妈当保姆”来形容何德平对运动员的照顾,一点都不为过。

  结婚后,何德平和老公居住在自流井区郭家坳街道凤鸣苑安置房两室一厅的家中。“徐嘉忆和另一名队员,家住我市农村,父母没有精力照顾她们,我就让她们搬到我家住,方便她们学习和训练。”当问起多了两个“外人”在家里“挤不挤”时,何德平说,自己知道学习拳击的辛苦与不易,早已经把队员们当成亲人,家里有志同道合的人“摆谈”拳击更热闹。

  “何教练在我成长的路上,就像一个贵人一样。北京赛车投注站老平台:”徐嘉忆谈道,刚开始自己连最基本的拳击规则都不知道,教练不仅在拳击方面教技巧,还教自己为人处世的道理,在教练的指导下,经过不懈的努力,取得了如今的好成绩。“今后,还会继续努力,取得更好的成绩,参加更高级别的比赛。”

  “作为教练员,不仅辛苦,还承担着很多的压力,为什么一直坚持到现在?”记者问。“因为爱好和责任!心里始终有股坚持劲。”何德平说,自己爱好拳击,既然选择了这些队员,就一定要为她们负责,让她们通过拳击走上人生更大的舞台。

  正在接受记者采访时,何德平的手机响起,队员陈丽打来电话报喜,“通过学习拳击,收到了成都体育学院运动训练专业录取通知书,9月就将开启高校新征程……”电话这头,何德平脸上露出了欣慰的笑容。

  为了选拔拳击“苗子”,她多次到农村学校蹲点,即使“屡败”依旧“屡战”;为了让运动员学习和生活都能得到照顾,她让运动员搬到家里住,毫无怨言地“当爹当妈当保姆”;省运会前后,作为我市拳击队唯一教练的她,克服孕期不适和高温天气,为运动员忙前顾后……

  出去比赛时,当其它队的教练看到是何德平一个女教练带队出来比赛,会有“一个女娃娃能带出什么成绩”的蔑视。可就是这样一个女娃娃实现了我市在省运会拳击项目金牌零突破,让对手不得不刮目相看,感慨“巾帼不让须眉”。

  何德平知道,人生是一场马拉松,运动员的发展道路面临着更多挑战。作为教练,他在平日的训练中,不但注重提升运动员的运动技能,还关心大家学习成绩,培养大家团结互助、乐观向上的精神。

  当教练,尝遍酸甜苦辣、有过喜怒哀乐,但始终不曾放弃,这一切源于何德平对拳击运动的“爱好和责任!心里始终有股坚持劲。”从这个90后女孩身上,记者看到勇气、梦想以及承担。为这样的教练点赞!