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时间:2018-09-16 10:02

   

  原标题:同框邹市明熊朝忠!中国拳击冠军关博全力打造东北拳击梦工厂

  近年来,随着熊朝忠与邹市明先后问鼎职业拳击世界金腰带,越来越多的优秀青少年也纷纷加入到这项热血运动之中,期望有朝一日也能像两位英雄一样为国争光。在“全民搏击”的时代大背景下,作为辽宁乃至东北地区最具影响力的拳击培训基地之一,沈阳搏荣拳击俱乐部受到了业内和学员的一致认可,逐步成为全国最优质的拳击训练场馆。

  沈阳搏荣拳击俱乐部是东北地区首屈一指的专业拳馆,创始人关博是我国非常出色的拳击运动员,曾获得过全国青年拳击锦标赛及多项赛事冠军,以打法干净利落,速度快,技术全面著称,比赛极富观赏性。退役后,载誉无数的关博恪守着拳击人的情怀,决心要将毕生的精力投向自己钟爱的事业,并创办了沈阳搏荣拳击俱乐部,而“搏荣”则是英文“兄弟”缩写的谐音,对此关博解释说,这是因为他割舍不下通过拳击所结下的兄弟情义。

  经过多年的打拼和展现出的良好的职业操守,关博不仅在业内享有不俗的行业口碑,还培养出了刘书畅、宋启航等多位极富潜质的年轻选手,在拳力联盟、盖世拳王等国内顶级拳击赛事上均有上佳的表现;与此同时,这位被誉为“中国最富激情拳击教练”的东北少帅,每场比赛定会为爱徒呐喊指导,及时给予最合理的战术布置。在赛场之外,关博还致力于挖掘更多的可塑之才走向职业拳坛,以大力夯实东北拳击的行业底蕴。

  值得一提的是,关博着眼于扩大拳击受众群体,能够做到因材施教,让更多的人群体验拳击运动的正能量,搏荣拳击成立8年来,用细心、耐心、专业让学员真正能学到技能,提高专注力,已使数千名学员深切感受到学习拳击的快乐,在提升身体素质的同时,增强了自我保护能力。

  此外,搏荣拳击也希望能培养出邹市明、熊朝忠一样的冠军级选手,为中国拳击的发展做出应有的贡献。关博表示,“无论是为了工作减压、健身防身或提升心理素质,学习拳击都是一项科学有效的绿色方式。拳击也是最能展现一个国家精神面貌的运动,我们需要借助拳击的励志、热血、激情来唤醒国人的尚武精神,改变国人的精神气质。正所谓勇者无畏,强者无敌!”

  来自美国的顶级健身训练师Lais在投入健身行业之前是一名模特,后来她逐渐把兴趣转移到健身上面,并闯出不小的名头,连NBA巨星詹姆斯都曾来到她的健身房一起训练并探讨心得,来看看这位连詹皇都佩服的美女教练美照:

  在健身房内,针对下肢她最喜欢的训练内容就是杠铃深蹲,针对上肢她最喜欢钢线飞鸟和杠铃划船。其深蹲重量达120公斤,弓步蹲重量达80公斤,平均一周健身6次,臀腿训练日便占据了两次!

  前不久的北京和颐酒店女住客遇袭案说明,由于自身体力上的劣势,大多数女性更容易成为不法分子施暴的目标。事件发生后,社交平台上也兴起了一阵关于女性是否要学习一些基本防身技巧的讨论。

  她从2012年正式健身,那时候她还是一名跆拳道教练,但因为表演飞踢弄伤了左膝盖,所以不得不放弃跆拳道。此后因膝关节康复的契机,迈向了健身房,于是便将健身健美当作了自己的事业!

  这次的空击大全是阿宇说拳针对上一篇《职业拳击大揭秘》中关于空击这一部分的补充,有兴趣的朋友可以结合来看一看,希望能对你们的拳击训练有所帮助,这也是阿宇最大的收获。

  注:无论是空击、打速度球、打手靶、打沙袋、打梨球以及实战都是拳击训练不可缺少的训练手段,北京赛车信誉平台_北京PK10投注站老平台_PK10指定平台:互相搭配、取长补短,综合练习才能让你的拳击技术全面的发展,单单练习某一项是不可取的。

  她的名字叫Chauhan,是健身房的女私教以及拳击教练,强壮的肌肉和低下的体脂率是她最大的标志,1米72的个头,配上136斤的体重,比很多小伙子还要强壮。

  拳手对着镜子练习可以观察自己的一举一动,像有教练员在自己身边一样,镜子可以使拳手变得细心与机警。

  同时,阿宇提醒在进行拳击训练中跑步训练时,也可以加入空击训练,总之空击训练是一个简单易行而又有效的专项练习,每天坚持打若干回合的空击,有助你们提升拳击技术。

  不过可以肯定的是,当她练出这一身肌肉,走在大街上,看起来绝不好惹!